Als höchtste Stufe zu einer perfekten Gesundheit gehört die tägliche Meditation.


Der Meditationsweg ist nicht leicht. Wenn wir anfangen zu meditieren drehen sich die störenden Gedanken entweder um die Zukunft oder Vergangenheit. Um dem Geist Ruhe zu verschaffen, muss er immer wieder aufgefordert werden, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Ein "Zur-Ruhe-Bringen" der Gedanken.     


Es gibt  hunderte von verschiedenen Meditations Techniken und jeder Suchende muss selbst herausfinden, mit welcher Form von Meditation er sich identifiziert und welche ihm am besten gefällt.


Schon die einfachste Form der Meditation lässt uns einen ganz natürlichen Zustand tiefer Ruhe erfahren. Bereits dies ist jedoch für viele Menschen schwierig,  denn ein Mensch mit Problemen hat meistens auch einen unruhigen Geist und mit einem unruhigen Geist ist der Mensch nicht in Harmonie.

Mit einem ruhigeren Geist ist man fähiger mit den eigenen Emotionen umzugehen und man wird fähiger, seine Aufgaben in Angriff zu nehmen


In unseren Seminaren lernen Sie eine aus vier Stufen zusammengesetzte Meditation zur täglichen Anwendung. Diese Meditation wurde bereits vor hunderten von Jahren von Tibetanischen Mönchen  praktiziert um den Körper mit Energie aufzuladen und geistige Harmonie zu erfahren.


Diese Meditation kann von allen und verschiedenen Konfessionen gelernt und angewendet werden, ohne damit in einen Glaubenskonflikt zu kommen. Das anzustrebende Ziel ist die energetischen Schwingungszentren zu erhöhen, damit die Lebensenergie besser fliessen kann.

         
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